Вночі Україна перейде на літній час. Стрілки циферблатів перестрибнуть на годину вперед. Відтак і сон триватиме на 1 годину менше.

То ж, чим це небезпечно? Адже багатьом людям досить складно швидко прилаштуватись до нового розпорядку. Як пережити перехід на літній час із мінімальними наслідками для здоров'я?