На карантині через низьку активність багато людей стали заручниками власного страху та тривоги. Деяких долає навіть панічна атака.

І розпізнати її не складно - стає тяжко дихати, тремтять руки, відчуття, ніби серце вилітає з грудей. Або взагалі мариться близька смерть. Як себе контролювати й жити без стресу?