Ожирение, диабет, болезни сердца и рак - все это опасные последствия скользящего графика работы. Организм человека дорого платит за ночную работу.

Впрочем, даже несмотря на риск для здоровья, во многих профессиях работа в ночную смену неизбежна. Поэтому, как не стать зомби, работая в темное время суток, и помочь организму - смотрите.