Защитить себя нужно не только от экзотической лихорадки, не за горами эпидемия обычного гриппа. Впрочем, такой эпидемии, как в прошлом году, медики не прогнозируют.

Длиннющие очереди в аптеках, дефицит лекарств, а значит, заоблачные цены на препараты против простуды и марлевые повязки, паника среди людей - такой в прошлом году была в Украине эпидемия гриппа. В нынешний сезон медики успокаивают: для беспокойства нет оснований.

Сергей Рыженко, главный государственный санитарный врач Украины:

- В этом году мы самолёты с повязками встречать не будем, мы обеспечим страну всеми препаратами и необходимым для лечения против гриппа. По прогнозам и заболеваемости мы рост заболеваемости ожидаем в начале декабря, в конце ноября, я думаю. В настоящее время у нас уровень заболеваемости ниже пороговой, никакого беспокойства нет.

В этом году украинцев будут подстерегать три штамма - H1N1, H1N3 и грипп Б. Поэтому врачи советуют, прежде всего, закалять организм профилактикой. Самым эффективным средством защиты сих пор считают прививку. Сейчас зарегистрировано семь вакцин против гриппа, но имеются пока только четыре. Двести тысяч украинцев уже впрыснули себе сыворотку. Но есть и более простые методы защиты.

Марина Борисполец, корреспондент:

- Аби вберегтися від грипу, велосипеда вигадувати не потрібно. Досить дотримуватися простих правил: мити руки та триматися подалі від хворої людини.

Кроме того, правильно питаться, хорошо спать, не переутомляться. Не посещать мест скопления людей, проветривать помещения и делать влажную уборку. А главное - при проявлении простуды сидеть дома и не заражать окружающих. Медики говорят: у наших людей отношение к гигиене специфическое. Руки - и те мыть ленятся.

Сергей Рыжченко, главный государственный санитарный врач Украины:

- По поводу мытья рук - большая беда в стране. Я вам хочу сказать, что был в армии, в университете военно-воздушных сил, и слышал от некоторых руководителей такие слова: наши курсанты моют руки раз в день в казарме.

Съемочная группа "Свідка" решила узнать у киевлян, что они делают, чтобы не заболеть гриппом.

Жительница г. Киев:

- Вот надо иметь собачку, чтоб с ней гулять, и не будете болеть, потому что свежий воздух - то, что нужно для человека.

Жительница г. Киев:

- Витаминизировать, хорошо овощи, фрукты кушать, меньше контакты, собрания, где не надо с детьми ходить, посещать концерты.

Жительница г. Киев:

- Дивимося, щоб руки були миті, і не без того, щоб часник або цибулю поїсти.

Если же вам все-таки не повезет, и в этом году гриппом вы заболеете, то ни в коем случае не лечитесь самостоятельно. Нет смысла принимать антибиотики - они не создают никакого противодействия вирусам, потому что предназначены сугубо для борьбы с бактериальными инфекциями. Глотать гомеопатические препараты можно, впрочем, никаких научно обоснованных доказательств их эффективности против гриппа нет. Также не изучено действие иммуностимуляторов. Известно, что во время болезни они могут быть даже опасными. Поэтому при первых симптомах недомогания вызывайте врача.