Еще больше хлопот стоит ожидать на Новый год. Ведь обычно это не только важный зимний праздник, но и период, богатый разнообразными неприятностями. Как обезопасить себя во время празднования - знает Елена Ткаченко.

На пороге год новый. Добрый, светлый, волшебный. Таким он не будет, если не похудеть, думает немало женщин. Как это так - не влезть в коротенькое платье тигровой расцветки. Начинают худеть. Но какими усилиями.

Инна Федорова, врач-гастроэнтеролог:

- Людина, яка голодує, вона не тільки має поганий настрій. Вона депресує, буває збуджена, або навпаки подавлена, разом з тим знижується і імунна система.

Врачи подчеркивают: за неделю похудеть невозможно. Это только вред здоровью. Сидеть на диетах, которые предлагают в интернете, тоже тяжело. Еда однообразная - никакого удовольствия. Поэтому медики предлагают охраняться во время празднования.

Инна Федорова, врач-гастроэнтеролог:

- Менше майонезів, менше важкої їжі в плані - торти, пироги, свіжий хліб, булки. Не бажано шипучих напоїв, шампанське чисто символічно пригубити.

Впрочем, с грядущими праздниками сильно худеет кошелек. И с каждым годом - больше. Новогодний стол сезона конца 2009-2010 станет гривен шестьсот. Например, за алкоголь нужно отдать минимум пятьдесят. Сделать популярный салат - еще пятьдесят, баночка икры - шестьдесят, сладенькое - добросьте полсотни.

Жаль и главный атрибут новогодних праздников - елку. Рубят ее хвойные браконьеры, где увидят.

Николай Лебеденко, главный лесничий Волчанского лесного хозяйства:

- Виявлено три факти незаконної вирубки, перша незаконна вирубка була виявлена 3-го листопада.

Это наименьшая часть, из всего, что повредили на Харьковщине. В декабре орудуют живее. Бывает, лесных красавиц срубают десятками. А в дом к людям контрабанда не всегда попадает. Если находят злоумышленников, задерживают, а елки конфискуют.

А еще во время зимних праздников можно потерять конечности. Просто их обморозить. Очень беречь нужно пальцы рук, ног, щеки, носа.

Виктория Рубан, помощник руководителя ГУ МЧС Украины в Киевской области:

- Особливо небезпечний мороз для ослаблених, утомлених, хворих людей. Хибне таке уявлення, що алкоголь може врятувати вас від обмороження. Під дією алкоголю судини розширюються, але потім все одно наступає обмороження частин тіла.

Если уж попали в морозную передрягу, в теплом месте осторожно снимайте с пораженных частей тела одежду или обувь. Погружайте их в прохладную воду и постепенно повышайте ее градус.

А особенно берегите здоровье психическое. Во время длительного празднования настроение как раз ухудшается. Новогодние гулянья длятся обычно вплоть до Крещения, то есть, вплоть до девятнадцатого января.

Юрий Ірхін, психолог:

- Повышается количество бытовухи, поножовщины, обыкновенный пьяный угар, люди устают отдыхать, маяться от безделья, лезут разные мысли в голову. Естественно, истощается материальное состояние.

В кармане уже ни копейки, а на работу еще не скоро. И усталость не покидает. Психологи такое состояние прогнозируют, поэтому советуют:

Юрий Ірхін, психолог:

- Новогодние праздники не отдыхать, не валяться, не пить, не объедаться, а где-нибудь, например, заниматься путешествиями. Поехать покататься по стране. Деньги будут вложены те же самые, причем, они будут потрачены не на оливье с колбасой, они будут потрачены на какую-нибудь экскурсию.

Или, по крайней мере, в городе покататься на санках. Тем более, синоптики на Новый год обещают снег и небольшой мороз.

Елена Ткаченко, Виталий Савенко, НТН.