Пружні сідниці, підтягнутий прес і мінус десять кілограмів. Під час епідемії люди дедалі частіше почали брати участь в онлайн марафонах зі схуднення.

Кажуть, це і ефективно, і не дорого. До того ж, не витрачаєш часу на дорогу до спортзалу та не контактуєш з іншими клієнтами.  Чи безпечно худнути дистанційно та скільки це коштує – дивіться.