Чувствовать себя уверенно и в безопасности обучают женщин в Черкассах. Там опытная тренерка Анна Тарапата совместно с полицейскими организовала бесплатный курс самообороны для девушек.

В течение восьми занятий им расскажут, как быть жертвой и уметь защитить себя. Как проходят тренировки - смотрите.